各系学工办、各学生班级：
为了贯彻落实省教育厅苏教学函（2019）3号文件精神，切实加强心理健康教育，引导广大同学积极学习身心健康知识，促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“坚韧之美，你我同行”为主题开展我院2019年春季心理健康主题教育系列活动，现将有关具体事宜通知如下：
一、活动主题：坚韧之美，你我同行
二、活动时间：3月-6月
三、活动宗旨：感受坚韧之力量，欣赏坚韧之美丽，锤炼坚韧之品格。
四、整体安排:
1．宣传发动阶段（3月）：大学生心理健康教育服务中心和各系开展此次活动的宣传。通过悬挂条幅、摆放宣传板、发放宣传单页、网络等多种途径和载体宣传活动方案，营造良好氛围，增强活动效果。
2．活动开展阶段（4月-5月）：由大学生心理健康教育服务中心举办“3.20咱爱您”心理健康周、“5.25我爱我”系列活动、心理健康知识讲座、“执你我之笔，颂坚韧之美”诗词大赛、“探索自我——接纳你的不完美”大学生心理素质调查、“触摸追光者的坚韧”盲生体验课等活动；各系要围绕学生特点，积极开展具有本系特色的心理健康教育活动，号召学生积极参加各类心理健康教育活动。
3．评选表彰阶段（6月）：对本学年各系心理健康教育工作及活动进行总结评比，对心理健康教育工作及活动期间涌现出来的优秀集体、先进个人和获奖学生进行表彰。
五、活动内容：
1.“3.20咱爱您”心理健康教育周
“3.20”谐音“咱爱您”，“咱”指社会、学校和家庭，寓意“三方”共同携手，关爱大学生的和谐发展，同时也期望每一位大学生在感受爱、接受爱的同时，为他人、为学校、为家庭、为社会回馈一份爱，健康幸福地成长成才。拰定的系列活动如下：
（1）心理健康知识展
（2）心情漂流瓶
（3）你的烦恼我知道
（4）“秀出你的幸福姿态”表情包征集大赛
2.“5.25我爱我”系列活动
“5.25”谐音“我爱我”，旨在让大学生学会爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。拰定的系列活动如下：
（1）“心情投递，诉说心语”心灵信箱
（2）“同心同行同成长”心理主题班会策划大赛
（3）“成长书屋”心理沙龙
（4）“你的心事我来倾听”朋辈解惑面对面
3.“扬劲竹之韧，暖你我之行”系列活动
众多积极心理学的研究表明，公益活动可以促进人们心理健康水平的提升。大学生参与社会公益活动是对课堂学习的有益补充，学生向社会传递爱心和正能量的同时，也会在活动中感知生活和生命的美好，接受社会教育和心灵的洗礼，对于提高学生心理素质大有裨益。本学期，中心决定继续以星星家园为平台，联合牌楼培智学校爱心基地、徐州市特教学校爱心基地、徐州市禾润儿童康复幼教中心爱心基地，推进志愿服务的专业化和常规化，呼吁更多学生参与到公益活动中，拟订系列活动如下:
（1）第29次“全国助残日”大型公益活动；
（2）第十二个世界自闭症关注日大型公益活动；
（3）星星家园“涓滴止水，爱心汇聚”关爱自闭症儿童爱心义卖。
4.“执你我之笔，颂坚韧之美”诗词大赛
诗词，是中华传统文化的瑰宝，民族精神的精华。诗词的独特美学特色和艺术品质，决定了它所独具的审美效应和美育功能。阅读诗词可以让我们美化心灵，提升气质，促进思考和表达。阅读诗词可以让我们体会到另一种人生，并在面对生活的惊涛骇浪时给予我们平静的力量，而在阅读时内心受到的触动、激发的思考和从中吸取的养分，将会受益终身。为了分享诗词之美，感受诗词之趣，从古人的智慧和情怀中汲取营养，涵养心灵，中心将以“执你我之笔，颂坚韧之美”为主题开展诗词大赛，活动分为初赛和决赛两个部分，中华古典诗歌、中国近现代诗歌、原创诗歌均可，要求诗歌立意健康向上，且符合大赛主题精神内涵，体现坚韧之美。
5.“光影流转，定格坚韧”主题摄影展
摄影可以把生活中稍纵即逝的平凡转化为不朽的视觉图像，用镜头记录我们看到的大千世界。总有那样的一瞬，触动了你内心深处最隐蔽的角落，牵引起你千万的思绪，为了更好地发现坚韧之美，弘扬坚韧之美，纪录坚韧之美，让我们用一双发现美的眼睛，一颗欣赏美的心，采集身边的点点滴滴，用照片写诗，用色彩绘画，留下那定格在瞬间的感动与兴奋。参赛作品要求：
（1）作品材料契合主题；
（2）作品需附加文字说明，突出主旨；
（3）作品内容积极向上，提倡风格多元化。
6.“筑梦青春成长路”青春故事分享会
青春不仅是幸福美好的，而且也是充满艰辛与磨砺的。心存梦想，让青春光辉无限；心存梦想，让青春与众不同；心存梦想，领略逐梦路上四时风景各有千秋。逐梦之路，是图书馆不约而同的静谧，是自习室考研学子的专注，是宿舍里挑灯夜读的艰辛，更是对于坚韧之美的一种诠释。中心将邀请往届优秀学生代表进行成长分享交流会，筑梦不止，逐梦不熄。
7.心理健康专题讲座暨心理委员培训
心理专题讲座是为帮助学生适应环境，增强人际交往和沟通能力，树立正确的人生观、价值观，提高心理素质而举办的专题讲座。中心根据学生关注的主题，例如情感、人际、个人发展等设定专题，邀请校内外专家、老师进行专题讲座（专题讲座记入心理委员培训课时），敬请同学们积极参加。
8.“探索自我——接纳你的不完美”大学生心理素质调查
生命之美，在于它的不完美。了解自我，接纳自我，是自我成长的必经之路。“探索自我——接纳你的不完美”大学生心理素质抽样调查通过精选大学生常见的心理素质问卷，帮助大家自我探索，促进自我，接纳并成长。
9.“光影随行，悦动青春”心理电影展播
电影是一个以艺术的方式浓缩人生点点滴滴的精品创作，一部好的电影，能让人释放压力，放松心情，带来生活的启发和感悟。心理影片赏析有利于提高自我认知的能力，学会自我心理调适，从而以和谐健康的心态面对美丽的人生。每周五晚7点至9点中心将在主东一教室开展心理主题电影展播活动，让同学们在轻松愉悦环境下走进片中人物的内心世界，感受角色的心灵言语，把当下美好心情记录下来。
10．第二十一期校园心理期刊《心晴》出版
为帮助大学生培养良好的心理素质并丰富校园文化，让同学们在平凡的生活中发现不一样的美好，帮助大家搭建一个互相交流的平台，中心将在院学工处网站心理健康板块推送校园心理刊物《心晴》（第二十一期）。《心晴》期刊是由院大学生阳光心灵工作中心编辑的面向全院学生的心理科普读物，以普及心理健康知识，解读大学生成长困惑，增强自我心理保健意识为宗旨，围绕大学生关注的学习、情感、发展、适应等问题，为同学们提供心灵成长的家园。
11.“触摸追光者的坚韧”盲生体验课
眼睛是心灵的窗户，在我们生活中起着至关重要的作用。但有些人，却永远生活在黑暗中，虽然上天给他们关上了一扇门，但他们给自己打开了一扇窗。为了更好地引导同学们体验生命的美好，了解生命的意义和价值，体会生命中的坚韧，中心将带领同学们走进特教学校，体验残疾学生中最弱势的群体――盲生的日常课堂内容，一起去聆听，去感受，来一场心的旅行。
12.开展2018-2019学年度心理健康教育系列活动先进集体及先进个人评选表彰工作
为总结表彰2018-2019学年度各系心理健康部的工作，进行经验交流，展示各系心理健康部的风采，树立先进典型，激发工作积极性。我院心理中心决定开展2018-2019学年度优秀心理健康部和心理先进个人评选及表彰工作。参考心理《晴雨表》、心理委员月报表、朋辈辅导员台账、心理委员培训出勤率、各系二级例会的出勤率、各系活动参与率及获奖率等进行评选，预计评选标兵心理健康部1个，优秀心理健康部2～3个，阳光心理健康部3～4个，以及心理工作先进个人若干。
六、活动对象：
徐海学院全体学生
七、相关要求及说明：
1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，精心组织，认真落实，尤其要发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。
2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布，请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。
中国矿业大学徐海学院学生工作处
徐海学院大学生心理健康教育服务中心
徐海学院大学生阳光心灵工作中心