院心理中心举办“5·25：追星・上岸・内耗——我们追的到底是什么”主题讲座
为迎接5・25全国大学生心理健康日，院心理中心于5月25日晚在一南101教室，开展了以“追星・上岸・内耗——我们追的到底是什么”为主题的心理健康讲座，本次活动由周雨曦老师主讲，聚焦同学们最关心的三大成长议题，为在场同学带来了兼具心理疏导与学业规划的双重指导。
活动现场，周雨曦老师以“追星、上岸、内耗” 这三个当代大学生的高频话题为切入点，与同学们展开互动交流，拆解了青春成长中的迷茫与困惑。在“追星”板块，周雨曦老师鼓励同学们从偶像身上汲取坚持、努力等正向品质，将追星的热情转化为自我成长的动力。针对备受关注的“上岸”与“内耗”话题，周雨曦老师不仅分享了考研备考的实用技巧，引导大家科学管理学习时间、缓解备考焦虑，也给出了身心调节的方法，帮助同学们走出内耗困境，更带来了AI工具助力学习的实用建议，让同学们在轻松的氛围中收获了方法与力量。
本次主题活动在温馨的氛围中落下帷幕，现场也为每位同学准备了精美小礼品，同学们收获满满。未来，院心理中心也将持续聚焦学生心理健康需求，开展更多形式的心理活动，引导广大学生发现生活美好、涵养健康心灵，以更积极的心态面对学习与生活。
一审：周雨曦
二审：方菲
三审：时鹏飞