各系学工办、各学生班级：
为了贯彻落实省教育厅苏教学函（2020）1号文件精神，切实加强心理健康教育，引导广大同学积极学习身心健康知识，促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“逆境携行，你我同心——大学生心理健康教育江苏行”为主题开展我院2020年春季心理健康主题教育系列活动，现将有关具体事宜通知如下：
一、活动主题：逆境携手，你我同心
二、活动时间：3月-6月
三、活动宗旨：正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
四、整体安排:
1．宣传发动阶段（3月）：大学生心理健康教育服务中心和各系开展此次活动的宣传。通过网络宣传、各系心委及辅导员辅助等多种途径和载体宣传活动方案，营造良好氛围，增强活动效果。
2．活动开展阶段（3月-5月）：由大学生心理健康教育服务中心举办“防疫竞答，‘疫’起来战”新型冠状肺炎防疫知识竞赛、“3.20咱爱您”心理健康教育周、“5.25我爱我”系列活动、“重疫无情，人间有爱”系列公益活动、心理健康专题讲座暨心理委员培训、“逐影寻声，破除逆境”心理电影展播等活动；各系要围绕学生特点，积极开展具有本系特色的心理健康教育活动，号召学生积极参加各类心理健康教育活动。
3．评选表彰阶段（6月）：对本学年各系心理健康教育工作及活动进行总结评比，对心理健康教育工作及活动期间涌现出来的优秀集体、先进个人和获奖学生进行表彰，并针对学生中涌现的抗疫心理先进个人，予以单独表彰。。
五、活动内容：
1. “防疫竞答，‘疫’起来战” 新型冠状肺炎防疫知识竞赛
为更好地做好新冠肺炎疫情防控宣传教育工作，加强广大学生对防疫基础知识和心理知识的学习，提高防疫安全意识和能力，理性应对疫情期间生活和学习中的困难与挫折，做到依法防疫，科学防疫，理性防疫。中心将组织学习省教育厅下发的《新型冠状病毒感染的肺炎江苏省高校防控指导手册》和《新型冠状病毒肺炎疫情防控江苏省大学生心理健康指导手册》，并开展线上防疫知识竞赛，提高学生的“心理抗病毒能力”。
2.“3.20咱爱您”心理健康教育周
“3.20”谐音“咱爱您”，“咱”指社会、学校和家庭，寓意“三方”共同携手，关爱大学生的和谐发展，同时也期望每一位大学生在感受爱、接受爱的同时，为他人、为学校、为家庭、为社会回馈一份爱，健康幸福地成长成才。拟定的系列活动如下：
（1）“心电台”系列活动
（2）“防疫漫漫路，阳光伴你行”身边故事征集大赛
3.“5.25我爱我”系列活动
“5.25”谐音“我爱我”，旨在让大学生学会爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。拟定的系列活动如下：
（1）“聆听逆境之声，你我同心携行”心理主题班会策划大赛
（2）“成长书屋”心理沙龙
（3）心理健康专题讲座
（4）“心理健康知识那点事”主题交流会
（5）“你的心事我来倾听”朋辈解惑面对面
（6） “防疫安心”等压力管理团体辅导活动
4. “重疫无情，人间有爱”系列活动
“疫情过后，你想做什么？”在网友的众多回答当中，其中有一条深深的引起了大家的共鸣。疫情过后，我想享受平凡的生活，做些公益活动。公益活动可以促进人们心理健康水平的提升，疫情过后，大学生积极参与公益活动不但有助于自身身心发展，而且可以向社会传递爱心和正能量。本学期，中心决定继续以星星家园为平台，联合牌楼培智学校爱心基地，徐州市特教学校爱心基地，徐州市禾润儿童康复幼教中心爱心基地，推进志愿服务的专业化和常规化，呼吁更多学生参与到公益活动中，拟定系列活动如下：
（1）“疫”于言表－－特别的爱给特别的你；
（2）“疫”于温情－－关爱老人暖人心；
（3）“疫”于坚韧－－触摸追光者的坚韧；
（4）第30次“全国助残日”大型公益活动；
（5）第十三个世界自闭症关注日大型公益活动
5.心理健康专题讲座暨心理委员培训
心理专题讲座是为帮助学生适应环境，增强人际交往和沟通能力，树立正确的人生观、价值观，提高心理素质而举办的专题讲座。中心根据学生关注的主题，例如情感、人际、个人发展等设定专题，邀请校内外专家、老师进行专题讲座（专题讲座记入心理委员培训课时），敬请同学们积极参加。
6. “光影记录青春，成长追逐梦想”心理电影展播
电影是一种最能放松人心情的解压方式，它不仅能带给你视觉上的享受，更能让你深入的去思考一些问题。心理影片赏析有利于提高自我认知的能力，学会自我心理调适，从而以和谐健康的心态面对美丽的人生。周五晚7点至9点大学生阳光心灵工作中心心理委员服务部将开展心理主题电影展播活动，让同学们在影片中跟随主人翁去探索世界，感受世界，以第三视角去领略，体会人间百态。
7.“逐影寻声，破除逆境”电影节
荧幕上的人物让我们记忆深刻，他们演绎的故事会带给我们一些感触。我们如果能够自己去尝试演绎一段心理故事，这何尝不是一次丰富自己生活的一个方法，同时也能在演绎中近距离的体会自己的心理历程。在编写剧本的过程中，我们可以加深对生活中各种心理问题的认知。提高对自我的认知能力。在拍视频的过程中，增加同学们的组织能力、交流能力、动手能力。使同学们在观看视频后能对自己对人生有更深层次的见解。
8．第二十三期校园心理期刊《心晴》出版
为帮助大学生培养良好的心理素质并丰富校园文化，让同学们在平凡的生活中发现不一样的美好，帮助大家搭建一个互相交流的平台，中心将在院学工处网站心理健康板块推送校园心理刊物《心晴》（第二十三期）。在第二十三期校园心理期刊《心晴》中特开设抗疫心理专栏，包括“关于疫情的那些事”、“疫情后的心理调适”、“疫情过去，我想要过怎样的人生”主题征稿等内容。《心晴》期刊是由院大学生阳光心灵工作中心编辑的面向全院学生的心理科普读物，以普及心理健康知识，解读大学生成长困惑，增强自我心理保健意识为宗旨，围绕大学生关注的学习、情感、发展、适应等问题，为同学们提供心灵成长的家园。
9.开展2019-2020学年度心理健康教育系列活动先进集体及先进个人评选表彰工作
为总结表彰2019-2020学年度各系心理健康部的工作，进行经验交流，展示各系心理健康部的风采，树立先进典型，激发工作积极性。我院心理中心决定开展2019-2020学年度优秀心理健康部和心理先进个人评选及表彰工作。参考心理《晴雨表》、心理委员月报表、朋辈辅导员台账、心理委员培训出勤率、各系二级例会的出勤率、各系活动参与率及获奖率等进行评选，预计评选标兵心理健康部1个，优秀心理健康部2～3个，阳光心理健康部3～4个，以及心理工作先进个人若干并针对学生中涌现的抗疫心理先进个人，予以单独表彰。
六、活动对象：
徐海学院全体学生
七、相关要求及说明：
1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，精心组织，认真落实，尤其要发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。
2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布，请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。
中国矿业大学徐海学院学生工作处
徐海学院大学生心理健康教育服务中心
徐海学院大学生阳光心灵工作中心
二〇二〇年三月三日